Le projet de toute une vie

Pour la plupart d’entre nous, la notion de parcours de vie ou de projet de vie nous est inconnue. Nous nous projetons au jour le jour ou nous avons effectivement des projets réalisables ou non. Mais pour les personnes en situation de handicap, le projet de vie est essentiel pour leur accompagnement de manière durable.

Le projet de vie qu’est ce que c’est ?

Un projet de vie c’est avant tout, pour une personne handicapée, établir ses envies, ses choix, ses préoccupations. Que ce soit sur un lieu de vie, sur des activités sportives ou culturelles ou encore sur des formations professionnelles. Depuis 2005, le projet de vie des personnes en situation de handicap fait partie intégrante du Plan Personnalisé de Compensation du Handicap. Chacun a droit d’exprimer ses envies et d’être accompagné au mieux dans ses désirs.  Dans les Bouches du Rhône, une association nommée Parcours Handicap 13 s’est donné entre autres comme objectif de favoriser un parcours de vie choisi et non imposé.

Un parcours de vie accompagné !

Il est bien loin le temps où les personnes handicapées devaient rester à la charge de leur famille faute de lieux d’accueil spécialisé. Ou être dans un centre à proximité de chez eux mais qui ne convenait pas.
Mais en même temps le chemin à parcourir pour donner accès à de véritables choix est encore long… Surtout lorsqu’on ne sait pas vers qui se tourner.
Aujourd’hui, un peu partout en France et notamment en PACA il existe des référents de parcours de vie. Ce sont des personnes qui se chargent de définir avec les personnes en situation de handicap leurs projets de manière définie et structurée et qui ensuite se mettent en quête de structures pouvant répondre favorablement aux desiderata.
Tous les acteurs des domaines social, sanitaire ou médical vont travailler en partenariat afin qu’il n’y ait pas de rupture dans les projets de vie choisis.


Un plouf dans la piscine

Avec ces températures estivales, on rêve tous de la même chose : piquer une tête dans l’eau. Si la mer est encore trop froide (sauf pour certains téméraires), la solution idéale reste la piscine ! Encore faut-il qu’elle soit prête à vous accueillir.

Une piscine, ça s’entretient !

Pour beaucoup de gens qui ont une maison, la piscine, qu’elle soit enterrée ou hors-sol représente un petit luxe qu’on peut se permettre. Exit la piscine municipale pleine de monde, de bruit et pas forcément très propre.

Mais une piscine ça s’entretient régulièrement sinon gare aux problèmes en tous genre : des algues qui prolifèrent et résistent à tous types de produits, jusqu’à l’érosion de votre liner qui peut présenter des petits trous, crevasses jusqu’à se transformer en fuite. Cela peut être catastrophique.
C’est pour cela qu’il faut avant tout s’assurer de la bonne étanchéité de votre piscine. On n’y pense pas forcément lors de la construction ou l’installation, mais si vous entreprenez des travaux de rénovation c’est essentiel.
En effet il existe quantité de produits pour assurer l’étanchéité de votre piscine, mais encore faut-il savoir quoi prendre et comment s’en servir.

Quel produit pour quel problème de piscine ?

En fait vous en revenez toujours à la même question… Quoi prendre ? Qu’est ce qui correspond le mieux ? etc.  En fait tout dépend de la nature des problèmes que vous rencontrez et de l’investissement que vous voulez faire à un instant T. Hé oui, on ne va pas se mentir ! L’entretien d’une piscine peut coûter cher. Et on n’a pas forcément tous les ans les moyens de faire les choses correctement. Alors la règle est simple : à petit problème, petits moyen set gros problème, gros moyens…
Ainsi si à la fin de l’été vous constatez de petites fissures dans votre piscine, vous pouvez vous orienter vers un mastic colle spécial piscine qui fera le job de manière temporaire. Mais l’année suivante il vous faudra envisager une solution plus pérenne.

En attendant n’hésitez pas à vous tourner vers des spécialistes de l’étanchéité pour bien vous conseiller !


Déboucher le vin – Astuce du jour !

art de déboucher du vin

On vous en parle tous les jours, en ce moment avec le soleil qui revient et les vacances scolaires (encore pour la zone Marseille et la région Parisienne) c’est le retour en force des barbecues et des apéritifs improvisés entre amis. C’est bien beau de sortir les bouteilles mais maîtrisez-vous l’art de déboucher du vin ? Non ?Alors suivez nos conseils suivants et épatez vos futurs convives !

Préparez la bouteille de vin avant de la déboucher

Le vin à bonne température

Déboucher une bouteille c’est tout un art, mais ce sont aussi quelques préparatifs au préalable. Si vous achetez votre vin chez votre caviste, il devrait être à bonne température.

Sinon sortir la bouteille de vin de votre cave à vin quelques heures avant, afin que votre bouteille soit à température de salle.
Idéalement entre 15 et 18°c pour un vin rouge comme vous pouvez le voir sur le schéma ci-dessous.

art déboucher vin

Enlevez la capsule avant de déboucher le vin !

Oui cela semble évident, mais là aussi il y a quelques principes. Pour le faire dans les règles de l’art : découpez la capsule en aluminium avec un couteau ou la lame de votre tire-bouchon au milieu de la bague ou sous la bague.

déboucher vin découper bague bouteille

Art de déboucher le vin en 2 étapes

Tout d’abord pensez à utiliser un tire-bouchon classique ou traditionnel comme les fameux tire-bouchon sommelier. Vous pouvez encore en trouver quelques uns chez les cavistes qui vendent des accessoires autour du vin. Surtout si vous voulez déboucher un vieux millésime.

Maintenant positionnez votre tire-bouchon légèrement penché pour faire pénétrer la tige dans le bouchon sur quelques millimètres de profondeur. Comme sur la photo ci-dessous. Puis remettre en position verticale pour rentrer toute la tige.
Veillez à ce que la tige ne dépasse pas le bouchon, car cela ferait tomber quelques morceaux de liège dans la bouteille qu’il faudra ensuite filtrer.

art de déboucher le vin

Enfin la vraie astuce est de maintenir le tire-bouchon d’une main et de faire tourner la bouteille de l’autre main. Tirez ensuite le bouchon et votre vin est prêt à être dégusté avec modération toujours.

 

 


Volets roulants : soyez en sécurité !

volets roulants

La sécurité de notre maison est primordiale. Notre foyer est source de repos, de bonheur et est le gardien de notre intimité. Pour allier sécurité et confort, pensez aux volets roulants !

Les volets roulants : un confort à toute épreuve

Lorsqu’ils sont motorisés, les volets roulants vous font gagner de précieuses minutes dans votre journée ! Lorsque ce sont des interrupteurs qui commandent l’installation, tous les volets peuvent se fermer en une seule fois. Plus la peine de vérifier chaque pièce pour être sûr que tout est bien fermé.
Une télécommande vous simplifie encore plus la vie. Quelle que soit la pièce où vous êtes, une simple pression et les volets descendent.
Vous êtes sur votre canapé tranquillement en train de regarder un film et tout à coup le soleil jour à cache-cache avec votre télévision ? Ne bougez pas ! Tendez le bras, voilà ! Attrapez votre télécommande et fermez votre volet roulant tranquillement. Selon les télécommandes, on peut commander l’installation d’une ou toutes les fenêtres de la maison ! Pratique !

Le confort, oui ! Mais la sécurité d’abord !

Si les volets roulants sont avant tout réputés effectivement pour le confort qu’ils apportent, ils restent aujourd’hui un de vos meilleurs atouts (en complément d’une alarme pourquoi pas) pour garantir toute tentative d’effraction. En effet aujourd’hui la plupart des systèmes proposent une double protection : un verrouillage bas grâce à un verrou automatique anti-relevage qui bloque la fermeture du volet.
Il y a également des modèles qui proposent un renforcement de la dernière lame du volet roulant qui peut opposer une résistance jusqu’à 40 kg.

Enfin sachez qu’il y a des volets roulants sécurisés certifiés A2P. Ils ont la particularité de se bloquer dès qu’un voleur essaie de les forcer.
Mais il n’y a pas que les maisons qui peuvent bénéficier de volets roulants. La porte de votre garage peut être également équipée !

Voilà vous savez maintenant comment dormir confortablement sur vos 2 oreilles.


Nike crée le buzz sur Instagram

marque nike instagram

Voici une nouvelle qui va faire sourire plus d’un commerçant du web, l’histoire d’une marque toujours à la pointe en matière de communication. La marque Nike sur Instagram, défie les à-priori sur les files d’attente et en fait même un outil marketing !

Histoire de la marque Nike

La célèbre marque visionnaire de sneakers a été créée en 1971 par Bill Bouverman et Phil Knight, deux fans d’athlétisme.
Le nom de la marque est directement inspiré de celui de la déesse grecque « Niké » qui signifie déesse de la victoire.
La virgule du logo que les connaisseurs appellent « Swoosh » représentant les ailes de cette divine déesse.

marque nike instagram

On peut donc penser que les 2 créateurs étaient également dotés de grandes ambitions en créant la marque Nike.

Nike réinvente les files d’attente sur Internet !

Généralement les files d’attente dans les magasins et chez vos commerçants de proximité vous rendent plutôt incontrôlables. La rubrique fait divers de la presse quotidienne en fait état régulièrement.
Pourtant chez Nike c’est un atout, voir même un indice de très bonne popularité. Dès que Nike sort une nouvelle paire de sneakers tendance c’est la cohue devant les magasins, pour les coréens c’est même devenu un sport national.

La marque a su en jouer et propose cette même expérience de file d’attente sur le réseau social Instagram. Mais cette fois-ci pas de cri, pas d’insulte mais un divertissement.

Le concept de la file d’attente de Nike sur Instagram

Pour obtenir le droit d’acheter une paire de Nike Air Max, il faut créer un avatar sur le site de Nike. Puis publier cet avatar sur Instagram avec le #airmaxline. Votre avatar se retrouve alors sur une file d’attente gigantesque vous permettant d’acheter ces paires de chaussures en édition limitée sur 3 rendez-vous seulement !

Jetez un coup d’oeil sur la vidéo ci-dessous pour mieux comprendre le concept.

Cette campagne publicitaire qui n’a pas coûté un centime d’investissement pub à la marque, lui a rapporté beaucoup. Puisque toutes les paires de sneakers Nike Air Max ont été en rupture de stock !

Un bel exemple à suivre …


Barbecue ce week-end, ça vous dit ?

barbecue tendance 2018

Ça y est le beau temps est là, vous préparez votre terrasse pour ressortir le barbecue ce week-end ! Et vous avez raison avec ces chaleurs estivales. Pour griller vos belles côtelettes d’agneau rien de tel qu’un barbecue tendance et design, à moins que vous ne préfériez la simplicité d’un simple tonneau …

Avec les idées tendances, en matière de barbecue que nous allons vous présenter, vous pourrez régaler vos amis et améliorer votre expérience BBQ !

Barbecue tendance design

En voici un qui porte le nom d’une voiture ou d’une fleur, selon votre préférence.  Oui Lotus, tel est le nom de ce barbecue design aux couleurs tendances.
Son gril portatif possède un ventilateur qui permet de contrôler la température, mais aussi de cuire et griller en un temps record.

Jetez un petit coup d’oeil à la vidéo ci-dessous, attention you must be english friendly ,-) !

Un autre barbecue design qui fera fureur sur votre nouvelle terrasse, designé par la célèbre marque Eva Solo. Sa ligne épurée et contemporaine s’adaptera à votre déco de table. Le petit plus, quand vous ne l’utilisez plus comme barbecue, vous pouvez le transformer en table d’appoint. Ingénieux, non ?!

barbecue tendance terrasse
photo : Made in Design

 Un barbecue tendance DIY

Vous n’êtes pas trop design mais plutôt Do It Yourself !
Ce barbecue sorti du tonneau devrait vous plaire.
Facile à réaliser, pour un peu que l’on soit bricoleur, de simples tonneaux de récupération suffisent pour le barbecue du week-end.
Une idée originale et économique, qui demande quelques compétences en soudure !

barbecue tendance diy
source Pinterest

Le barbecue tendance Pique-Nique !

En voici un qui plaira aux amoureux de vintage et de la marque qui produisait les vieilles coccinelles par contre pas très développement durable puisqu’il utilise des barbecues jetables. Pour des soirées conviviales ou des barbecues improvisés sur la plage c’est pour autant une idée originale.
Les grillades dessus, les boissons fraiches dessous.

barbecue

 


Au Japon, fais comme les japonais …

gastronomie japonaise

La cuisine japonaise ? Bien sûr que vous connaissez ! Les sushis, sahimis et autres petits plats se finissant en « is » (hihihihi)… Mais êtes vous vraiment certains que c’est ce que consomment les japonais du Japon ?
Peut-être pas après tout !

Les sushis ne sont pas sacrés rois du Japon !

Hé non ! Les sushis and co ne sont pas les mets que mangent traditionnellement les japonais. D’ailleurs si vous avez déjà lu ou vu des mangas, vous vous en êtes sûrement aperçu ! A quel moment avez-vous vu Naruto, Luffy (pour les plus jeunes) ou Sangoku pour les puristes (ou les plus vieux) manger des petites boules de riz surmontées d’une tranche de poisson cru ?

JAMAIS ! Certainement parce qu’en fait au pays du soleil levant ce n’est pas tant les préparations à base de poissons crus qui sont la star des repas, même si (on est d’accord) le riz reste la base de l’alimentation des japonais.

Du riz, matin, midi et soir… et de la soupe !

Donc non ! au Japon le sushi n’est pas le plat traditionnel de la population.
Les japonais ont des règles strictes en manière de nourriture et tout ou presque fait l’objet d’un rituel sérieux.
Ainsi au petit déjeuner, qui peut être traditionnel ou occidental, on retrouvera du riz, de la soupe miso et même un œuf cru pour verser sur le riz.
Le déjeuner est souvent enfermé dans un « bento » (sorte de boîte repas qui renferme l’intégralité du repas, de l’entrée au dessert).
Enfin le dîner, moment de partage, mais souvent aussi repas où la tradition est le plus souvent respectée. Ainsi le soir il y a ce que les japonais appellent l’ichijū sansai, qu’on peut traduire par une soupe, du riz et trois assiettes.
La variété prime plus que la qualité, ainsi que les formes et les couleurs.

Ainsi les trois assiettes pourront proposer, entre autres, des grillades (yakimono), des aliments vapeur (mushimono) ou encore aliments frits, que l’on appelle en France des tempura (agemono).

Voilà, vous savez tout ! Donc ne vous attendez pas à manger des sushis au Japon, mais une chose est sûre vous vous régalerez !!!!


3 idées de déco de terrasse

terrasse

Ah qu’il est bon de se prélasser sur sa terrasse, aux beaux jours ensoleillés ! Vous cherchez des idées de déco pour votre terrasse ? En voici, quelques unes tendances et lifestyle qui donneront un air Côté Sud à votre terrasse.

La nature côté terrasse

Toujours très tendance pour le printemps 2018, la nature et le green s’invitent sur la déco de terrasse. Des matières naturelles comme le jonc ou l’osier viennent compter fleurette à leurs voisines … de belles plantes vertes !
Les coussins aussi se parent de multiples couleurs : du vert, de l’orange, du jaune citron, du bleu azur … tout pour rester de bonne humeur.

deco terrasse
photo AM-PM

Terrasse avec vue sur la piscine

Le comble du plaisir : se relaxer ou déjeuner sur sa terrasse avec vue sur la piscine.  La déco de terrasse se fait discrète, on joue sur un mobilier plutôt clair pour contraster avec des parasols dans les tons gris ou marrons.
L’essentiel est d’avoir les pieds presque dans l’eau, avec une piscine bien étanche pour l’été, c’est encore mieux !

deco de terrasse piscine

Déco de terrasse en mode plage

Voici une autre décoration de terrasse qui en fera rêver plus d’un. Si vous habitez dans le Nord, pourquoi ne pas succomber au plaisir ?
Donnez des airs de bord de mer à votre terrasse.
Comme sur cette magnifique photo ci-dessous. Vous partirez en voyage, sans avoir à vous déplacer de chez vous.

idee deco terrasse plage

De beaux draps ou tissus de lin pour une tente d’inspiration berbère, quelques planches de bois pour la table d’invités, quelques foutas et tapis sur le sol. En guide d’assises, optez pour des coussins dans les tons clairs et bien rembourrés.
Une guirlande lumineuse, pour donner un air de guinguette à votre terrasse, quelques bougies et le tour est joué.

Maintenant à vous de préparer la déco de terrasse qui vous ressemble !
Si malgré cela, vous n’êtes toujours pas inspirés, faite confiance aux professionnels pour vous y aider.


La bébête qui monte, qui monte…

Avec le retour des beaux jours, la nature reprend ses droits, les fleurs bourgeonnent, le seoleil brille, les oiseaux chantent et certains animaux finissent d’hiberner… Quand d’autres font leur grand retour, comme les tiques et les puces !

Le printemps est de retour, les parasites aussi…

Avec le mercure qui remonte, les risques de transmission virale des maladies diminuent. Etvoilà une opportunité parfaite pour tout le monde de mettre le nez dehors. Y compris pour nos compagnons canins et félins mais attention ! il faut rester vigilant.
En effet à la belle saison on constate un nombre croissant important de puces, tiques, moustiques et autres parasites qui profitent de l’occasion pour sortir de leur cachette à la recherche de nourriture.
Les premières cibles sont malheureusement nos compagnons à 4 pattes, qui subissent les désagréments (démangeaisons, blessures, …) des morsures et des piqures. Mais il y a aussi des risques de transmission de maladies qui peuvent conduire à des séquelles irrémédiables entraînant parfois même des décès comme la maladie de Lyme ou la piroplasmose.
Contre ces dangers qui les guettent, un seul remède : un antiparasitaire.

Comment protéger votre chien ou votre chat ?

Pour prévenir le risque d’infection, les vétérinaires recommandent quelques gestes simples :
• Brosser régulièrement votre animal pour lui retirer ses poils d’hiver et repérer les tiques, puces ou autres parasites.
Pensez également à vérifier la présence de traces d’œufs, excréments ou de morsures.
• Observer le comportement de votre animal : par exemple s’il se gratte ou fait sa toilette de façon trop fréquente comparée à d’habitude, il y a peut-être une puce quelque part…
• Eviter la végétation dense, cachette idéale pour les parasites comme les tiques, lorsque vous vous promenez avec votre chien.
• Nettoyer et désinfecter votre habitat fréquemment pour éviter le risque éventuel de colonisation de parasites.
• Enfin il existe plusieurs protections comme les colliers anti-puces pour votre chien ou des pipettes pour les chats.

N’oubliez pas ! Il vaut mieux prévenir que guérir.


L’aide à la création d’entreprise

aide creation entreprise

Le nombre de créations d’entreprises en France n’a jamais été aussi croissant que ces dernières années. Pour autant, il faut connaitre quelques points importants et quelle aide à la création d’entreprise peut vous permettre de rendre votre entreprise pérenne.

Les chiffres de la création d’entreprise en France

Sur le mois de juin 2017, par exemple on notait 49 505 nouvelles entreprises avec un augmentation de 2% par rapport à la même période en 2016.
Les secteurs les plus en vogue, étant Internet (16,2%), le Commerce et le Conseil (15,2%). Suivi de près par le transport. Le BTP et la restauration & alimentation représentent 9% des créations d’entreprises cette année là.

Mais selon la Direction Générale des Entreprises :

les entreprises françaises ont en moyenne une bonne pérennité … elle varie fortement en fonction du secteur d’activité, du statut juridique, de l’accompagnement ou encore du profil du créateur

Points importants pour la création d’entreprise

Etude de marché

Une fois que vous avez trouvé l’idée pour votre création d’entreprise, il faut que vous définissiez votre offre. Pour cela, il vous faudra enquêter et effectuer une étude de marché, business plan etc.
Plus votre étude sera ciblée, plus votre projet sera réaliste. Prenez d’abord contact avec votre CCI ou Chambre des Métiers pour connaître en détail ces étapes essentielles.

Se faire accompagner dans la gestion de son entreprise

Si l’administratif n’est pas votre tasse de thé, il faudra pour autant être très rigoureux dans la gestion de votre entreprise, si vous voulez passer le cap des 3 ans de création d’entreprise.
Vous pouvez vous faire accompagner par un cabinet d’expert-comptable pour de la gestion pure.

Mais également pour un accompagnement dans le développement de votre entreprise : identifier les priorités, rentabiliser votre investissement etc.

aide creation entreprise expert comptable

Mise en pratique sur le terrain

Enfin rien ne vaut le terrain pour mieux connaître les besoins de sa clientèle, pour faire évoluer son offre au plus près de la demande.

Créer une entreprise est facile ! Faire durer son entreprise demande du travail et de l’implication et être bien entouré.

 


4 tendances déco à suivre !

volet roulant tendance deco

C’est le printemps et même si l’on sort de l’hiver, la tendance déco chambre cocooning dans la maison est toujours d’actualité ! Voici 4 tendances déco de chambre à suivre pour cette saison 2018 pour se sentir bien chez soi.

Tendance déco chambre, des matières naturelles

Les matières naturelles qui habillent votre lit comme le lin ou le coton d’Egypte sont toujours très tendances. Pour les petits budgets, pensez également à chiner de vieux draps de coton dans des vide-greniers ou marchés aux puces. Ils sont épais et frais en été, c’est un vrai plaisir lifestyle.

tendance deco maison 2018
©The Coran Shop

Tendance déco : naturel & brut dans la chambre

L’accessoire joue les tendances naturelles, pour décorer votre chambre optez pour le brut : le bois ou l’osier. Le Do It Yourself également peut rendre votre chambre plus personnelle et unique. Mais attention à garder un bel équilibre : donc avec parcimonie et harmonie de couleurs.

tendance deco maison 2018

Jouer sur la lumière dans la chambre

Cette année, on joue sur les teintes foncées et sur la lumière pour une chambre à la fois cosy et intimiste. Des couleurs bleu nuit ou vert émeraude foncé vous plongeront dans les bras de Morphée, dès le soleil couché.

Mais au petit matin pour ne pas réveiller trop tôt la belle endormie, n’hésitez pas à baisser les volets roulants pour ne laisser passer que quelques rayons de soleil. Et profitez d’un joli jeu ombre et lumière dans la chambre.
À moins que vous ne laissiez le battant de la fenêtre ouvert pour vous éveiller en douceur au petit matin.

tendance deco maison 2018

La tête de lit revient en force

Les adolescents l’ont compris bien avant leur parent ! Si ils vous ont réclamé dernièrement un lit King Size avec une belle de tête de lit, c’est qu’ils suivent la tendance déco 2018.
A customiser soi-même avec quelques palettes recyclées ou à acheter dans les grandes enseignes de décoration intérieure, la tête de lit vous fera tourner la tête …

tete lit tendance deco chambre
photos : Gaudion

En Avril ne te découvre pas d’un fil !

plantations semi avril

Vous connaissez le fameux dicton « en avril, ne te découvre pas d’un fil ». Pourtant les températures actuelles nous laissent à penser que l’on peut justement se découvrir ! Côté jardin, c’est le moment de se mettre au vert, et de préparer les plantations et semis d’avril.

Plantations et semis d’avril

Du Nord au Sud de la France, on ne sème pas au même moment. Bien souvent, le jardinier prudent attendra les Saints de glace pour semer.

Commencez par les aromates

Vous pouvez cependant déjà planter un bon nombres d’aromates : oignons, échalotes, ail, ciboulette ou thym etc. Des herbes qui agrémenteront joliment vos salades.

Les légumes en pleine terre ou sous serre…

En avril, vous pouvez faire des plantations. Pensez aux navets ou aux épinards.
Mais aussi ce délicieux légume qui vous donnera de bonnes couleurs dans quelques semaines. Il participera également à votre bonne santé car il est riche en caroténoïdes !
Vous avez deviné, c’est le bon moment pour planter les carottes.

Rassurez-vous les lapins de Pâques sont déjà passés, donc aucun risque qu’ils ne vous les dérobent 😉 !

Pour les pommes de terre, les jardiniers avertis disent que « lorsque les lilas fleurissent c’est le bon moment pour les planter ! »

Les cardons, mâches ou roquettes sortiront bientôt leur tête verte de la terre pour le plus grand plaisir des grands mais aussi des petits. (Oui les enfants peuvent aimer les légumes verts!)

Après les plantations, la taille dans le jardin !

Si vous avez une maison de campagne ou que vous venez d’investir dans un joli terrain pour le week-end, en avril vous pourrez vous en donner à coeur joie.

Plantez les jolis bulbes de dahlias, bégonias, lys ou glaïeuls et équipez-vous. Commencez par tailler les rosiers, les forsythia ou encore le jasmin qui en a bien besoin après l’hiver.

Ne négligez pas un bon outillage pour le jardin et pensez à initier vos enfants et petits-enfants également en leur offrant quelques outils de jardiniers en herbe.

A vos binettes, prêt, plantez !